レストラン&バー リトリーブ＠佐久

5月の中旬

大学が休校だったので

大学のお友達と

ランチを楽しんできました～

レストラン&バー　リトリーブ

本日のパスタランチ

やさしいトマトスパゲッティー

やさしい　訳がわかりました。

野菜ごろごろたっぷりです。

ジャガイモやらキャベツの芯、竹の子～野菜たっぷり

ボリュームもたっぷり～

パスタランチには

サラダ、ドリンク付き。

このサラダも美味しいですよ～

久しぶりのリトリーブで

お友達と会話も弾み、

楽しい楽しい時間を過ごしました。

ここへ来たら

カレーも美味しいし、

何より私がおすすめなのは

スパゲティーグラタンです。

行ってみて食べてみてのお楽しみだょ～♡

ごちそうさまでした。

【お店情報】

　レストラン&バー　リトリーブ

5月～つくレポ☆第4弾☆

5月

第4弾です.

お砂糖控えても美味し✿香るきな粉トースト by ayureo

お砂糖控えめでも　きな粉がおいしいよ。

ベリージャム♥ココアのトースト♥ by てぃぐまな

お弁当

入れた物

さわやか☆　あすぱらチーズno海苔巻き by のんのん_mom

⑥混ぜるだけ✿ごま油naごまおかかご飯 by ハリハリ戦士

サニーレタスの☆韓国風もりもりサラダ by おとも庵

焼ききのことほうれん草のおひたし by marimariキッチン

カツオだしで茹でる塩里芋 by Rミルフィーユ

しらすマヨ醤油＠のりチーズトースト by marimariキッチン

レストラン風！？トマトの切り方(・ω・) by そらりんぽん

ちょい辛♪もやしのごま酢和え by ぴよんす

子供も大好きすき昆布煮 by haruchiko

☆ほうれん草としめじのお浸し☆ by ☆ようこりん☆

もやしのゴマ酢醤油和え♪お弁当にも☆ by ごままろん

ママちゃんの煮たおいしいふきの煮物。

ホタルイカが入ります。

おふくろの味☆ふきと身欠きニシンの煮物 by ユーロン

身欠きニシンを使ったレシピもあるので参考に。

きゃらぶき/ハッチシバさんのレシピもどうぞ。

ではまた。

5月～つくレポ☆第3弾☆

第3弾☆

いつも月末にまとめ的になってしまって

反省・・・。

ではこんなの作って食べたよ❤

ウドの海苔わさび和え by てっちー

11日 お弁当

我が家の定番おにぎり♡ by miyuki12

□■ヘルシー☆なめらか～白和え■□ by mochamilk

もちもち！揚げ焼き里芋のネギあんかけ by ゆーたんたん

12日　お弁当

夏のお弁当にうめおかかご飯 by ふみか

お弁当の隙間埋めに！～しめじの佃煮 by をんをん

かぼちゃハニーバター by ぽんぽあーる

きな粉香る♪ほうれん草のお浸し by あっぷるシナモン

わらびのマヨわさ和え by ブンブンたん

トマトdeミルキーデザート by ゆみまろん

ハニーマスタードドレッシング by がっこいぶり

かぼちゃとインゲンのカレーマヨ♡サラダ by HappyMd

はちみつ＆スパイスでぽかぽか健康コーヒー by mimiko10

ヘルシー♡トマト入りヨーグルトデザート♬ by miyuki12

と

こんなところで

このへんで。

またUP

徐々にしていきますね。

もう5月も終わりだし～

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珈琲哲学＠上田

県内では10店舗ほどあるカフェレスト

珈琲哲学　上田店

夜ははじめて～

おいしいパスタ食べたいな。

この日は

月刊　長野Komachi　６月号　にあった

半額クーポンを使って

フレッシュトマトと青じそ　のスペシャルセット

大根のサラダ

人気の

トマトと青じそのパスタ

ドリンク

それから

お好きなケーキ

レアチーズ

お得なセットで満足です。

パスタもアルデンテで美味しかった～

珈琲も美味しくて・・・。

好きですね♡

【お店情報】

　珈琲哲学

5月～つくレポ☆第2弾☆

5月　レポ

第2弾☆

わかめ♡♥だけ by かけまま

エノキともやしの梅マヨ和え by ＠LECHE

お豆と昆布煮

ママちゃん特製漬け物

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5月 つくレポ～☆第1弾☆

5月のつくレポ

遅れてしまいまして・・・。

レシピのみUPしますね。

まずは

お弁当

キノコとか入ってます。

トマト、ほうれん草が､沢山食べられるヨ♥ by miino

ごまごま白和え by めんたい子

しらたきときゅうりの酢の物 by cuicuimo

美肌になる♪ウドの黒胡麻あえ by ユーロン

ほうれんそうのおかか合え by ユーロン

ほうれん草の炒め物

さつま揚げ入り。

なすときのこのバルサミコマリネ by oBsession

揚げ出し豆腐のコチュあんかけ by ゆーたんたん

おっとお弁当忘れてた～

なに入ってる？

切干大根

ほうれん草

うど　ですね。

ごぼうと人参煮たの

昆布をきかせて。

お弁当

ごぼうの煮たの

漬け物

あとは

お弁当に♬くるくるレタスチーズ☆彡 by 美々☆彡

新鮮なレタスで。

大好き♡レンコンの甘辛♡ by いづみうな

ドレッシングがからむ&食べやすいレタス by みかん主婦

つ～んと♪わかめのわさマヨ和え by Natsutach

しなったレタスの炒め物








キノコ煮ただけ

なかなかUP

できませんが

徐々にUPするよ～(￣▽￣)

よろしくね。

ピッツェリア＠小諸

これも4月のことですが

小諸のインター近くのマツヤの隣

マックのすぐ隣の

ピッツェリア

この日は確か

昭和の日で休日でした。

家族連れや

マダムで

賑わっていた店内。

いつものランチセット（パスタやピザにサラダ、ドリンクがセット）を注文しようとしたら

休日はやっていないらしく、

お高いセットメニューかレギュラーメニューのみだった(||li｀ωﾟ∞)

あいたたたた～

出て行こうにもでれないので

注文しますか・・・。

春のおすすめコース　フォンデュがついた選べるセット（2名コース）

選べるサラダ　春野菜のバーニャカウダ

選べるピッツァ　春野菜のミックスピッツァ

選べるパスタ　完熟トマトとモッツァレラチーズ

チーズフォンデュ

こんな感じでした。

サラダは・・・なんか選択ミス？

フォンデュはパンがいっぱい～

野菜がもう少し欲しかったかも・・・。

ピッツァは薄めの生地でサックリでしたが

具が。。。春野菜を期待していたのにアスパラがほんのちょっと・・・

ん～もう少し工夫して欲しい。

パスタは定番　完熟トマトとチーズの。

トロ～ンとからまるチーズとパスタは美味しい。

コーヒー

最後に。

コーヒーは美味しい。

もっと入っていてもいいわよ～

ここのお店って店員の接客があまりよろしくないんだよね～

もちろんいい人もいるんだけど・・・

なんかイケイケね～ちゃんみたいな

「私はベテランよ。　雑用はしないわ。　メニューをとるか、料理を運ぶだけ。」って人・・・。

お水頼んでも入れてくれないし、お皿の片付けはしないの。

ど～いうこと？

上田の方が好きだし。

こういった接客で料理もなんだか美味しく感じなくなっちゃう・・・。

【お店情報】

　ピッツェリア　小諸店

かりん亭＠長門

4月のことですが。

長門にある

かりん亭

やすらぎの湯の帰りに寄ったよ。

なんか宴会やらでえらい混んでた。

父ちゃんは

ソースカツ丼&味噌ラーメン

なんかソースがあまりかかっていないらしく、味が薄いらしかった

肉も堅め？

ママちゃんは

おろしカツ御膳

カツ節がたっぷり。

肉は・・・

パサパサ？

おいらは

ささみチーズ御膳

肉がキャベツでべっちょり。

残念。

3人とも思ったことは

肉がまるで冷凍してあってチン。した感じ。

パサパサで揚げたてだとは思えない。

上田や佐久のかりん亭はもっと美味しかったように感じるんだけど…。

今度上田か佐久で食べてみよ～。

ってことで

ごちそうさま。

【お店情報】

　かりん亭　長門店

セブンイレブン 旭山動物園 プリン

だいぶ前だけど…

可愛すぎて手にとっちゃった～

見て～

セブンイレブンで発見～！！

旭山動物園

プリン

可愛いイラストだよね、

なめらかではなく、ぷるるん系。

甘さも丁度よくてとても美味しいプリンだったよ。

1個　164kcal

4月 つくレポ☆第10弾

もう5月。。。

この頃忙しくてなかなかUPできない・・。

では4月のレポです。

今回からは　

レシピ紹介だけにさせてくださいね。

どれもおすすめです～❤

かぶ＆コーンで粒マヨサラダ by もこりこ

梅肉わかめ　ごま風味 by サラダバーネット

ほんのり甘い♡美味しい白和え by アルルの少女

玉ねぎ好きさんへ☆玉ねぎ炒めただけ～ by ゆみまろん

お弁当

揚げ風♪豆腐のさっぱり梅ポン酢 by ミぁー

♪うど＆菜の花の味噌マヨ和え♪♪ by EnjoyKitchen

かぶのオーロラマスタード☆サラダ by あいツナ

ママちゃんの大根漬け

普通の

揚げ出し豆腐

お弁当

ジャガイモの煮物

☆菜の花とクルミの白和え☆ by ☆ようこりん☆

きなこマヨのお浸しコーンサラダ by なつボン

✿菜花の白和え✿ by クック小町

お弁当

鮭

大根となめこの梅味噌風味 by che

ぽってり♪ポテトサラダ by ユーロン

ごちそうさまさまでした❤

これにて　

4月終了です～

セブンイレブン 和匠庵シリーズ

セブンイレブン

美味しそうなスイーツを発見～

和匠庵

焦がしきなこの　わらび餅

これね、

溶けちゃうの。

お餅って感じじゃなくて　なんて表現したらいいかわからないんだけどね。

１包　145kcal

みたらし団子

甘めのしょうゆたれとマッチんグ～

これもおいしい。

1包　172kcal

4月 つくレポ☆第9弾

もう

9弾

でも

まだ中間。

はじめよ＝

お弁当

こんにゃくの梅あえ

白和え

漬け物

でご飯は

これ

ほうれん草と梅とカツオ節おにぎり by チャチャリー

ほうれん草いり～

梅かつおと美味しいよ～

超美味！豆腐の生姜焼き by キティイママ

これはこってりめ。

生姜がいい感じできいてる。

白葱と昆布のサラダ by miyuki12

葱葱さんのサラダ～

昆布が美味しい

ほうれんそうのお浸し

これで美味しいよね。

これね

中国の友達がくれたの

肉まんとおやきの真ん中みたいな

中国の家庭料理

肉がしっかりこねてあるよ。

お弁当

梅ご飯

葱サラダ

あと何だ？

漬け物

うどとわかめは生が一番＊醤油と梅肉和え by アピオス

これさっぱりおいしいよ。

こんにゃくの白和え by 真さん

ヘルシーで

おいしい白和え。

ウドのゴマ味噌マヨ和え by *ｌｕｎｅ*

味噌マヨ

やっぱり合うね～

さしみ












ママちゃんの菜っ葉炒め～

 玉ねぎときゅうりのポン酢マスタード♪ by あいツナ

ポン酢とマスタードでさっぱり。

簡単ふわふわ★豆腐のあんかけスープ by healthy*

豆腐がふんわり～

幸せ。

☆一石二鳥♪レーズンをミルクで戻したら♪ by PARNELL

コレをつかって

下のヨーグルトへ。

アップルレーズンヨーグルト by たっくんまま１０

あっぷるレーズン

美味しい

あま～い

あじさん

 ササミときゅうりのピリ辛ネギ味噌あえღ by shinyui

まっさ旨ぁ～

これはまた作るべし。

ほうれん草の胡麻ハニ和え♡ by nao2008

胡麻と蜂蜜

甘いのが好き♡

残った白和え

やっぱり美味しい。

漬け物

うどと菊芋

ここで区切りまた

10弾で。